ジンジャーシロップ

万能!生姜シロップを作る。

新生姜を見かけたので、久しぶりに生姜シロップを作りました。とても簡単で美味しいので、ぜひ作ってみて下い。 炭酸水で割れば、ジンジャーエール。バニラアイスにかけても美味しい。生姜の部分を刻んでクッキーやパウンドケーキに入れても美味し…
ヨガ

はじめてみて!おうちヨガ

コロナ禍で、運動不足ではありませんか?外は寒いしウォーキングもしたくないので、おうちでヨガをしています。といっても、かれこれ7年程になります。ヨガ教室に行った事はありません。本とwii(以前は)で覚えました。簡単なポーズだけですが…
レモネード

美容にも。レモネードのレシピ 3種

巷ではレモネードがブームになってきているそうな。ビタミンCが豊富ですし、クエン酸が入っているので、夏にお勧めの美容にも良い飲み物です。自家製なら保存料無しで安心です。30年以上前にアメリカで教わったレモネードのレシピ、子供の頃から…
イタリアンパセリ

ビタミンたっぷり。イタリアンパセリのサラダ

レモンたっぷりのビタミンサラダです。ロンドンのお総菜屋さんの味を再現しました。本来はクスクスを加えるサラダなんですけど、クスクスの独特の香りがどうも苦手な人が多いので入れていません。私は嫌いではないのですが、日本ではあまり手に入ら…
ラベンダー

お風呂でリラックス。ラベンダーの香り

こんな時はお風呂でリラックス!入浴剤は好きですか?最近気に入っている入浴剤をご紹介します。あの、バスクリンの商品「バスクリンマルシェラベンダーの香り」は、天然精油100%の本格的なアロマ商品です。人口香料で体調が悪くなる私のお気に…